{"title":"Cuadernos de terapia","description":"\u003cp\u003e Durante demasiado tiempo, mejorar la salud mental no ha sido tan accesible como debería, y estamos aquí para cambiar eso. Therapy Notebooks reúne a terapeutas expertos, psicólogos clínicos e investigadores para brindar herramientas y prácticas de salud mental comprobadas a más personas, para que cualquiera pueda empezar a sentirse mejor.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-build-a-habit-guide","title":"Cuadernos de terapia: La guía para crear hábitos","description":"\u003cp\u003e Crear un nuevo hábito requiere experimentación, empatía y creatividad. Este programa guiado transforma la investigación en práctica paso a paso para que puedas desarrollar el hábito que siempre has deseado. A lo largo del proceso, te guiaremos en la creación de un plan de hábitos y en la experimentación con lo que funciona mediante revisiones diarias y semanales.\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796507797,"sku":"9781735084657","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_3.jpg?v=1770149214"},{"product_id":"the-therapy-journal","title":"Cuadernos de terapia - El diario de terapia","description":"\u003cp\u003e Toma las riendas de tus sesiones de terapia y anota las ideas clave que te impulsarán a progresar en el Diario de Terapia. Este cuaderno te brinda la estructura y el espacio necesarios para sacar el máximo provecho de tus sesiones. Organiza tus pensamientos para prepararte, registra tus reflexiones y empoderarte como participante activo de tu propio crecimiento personal.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796540565,"sku":"9781958963975","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_2_6ac7cafe-8e13-4efe-9a9a-20231e580dec.jpg?v=1770149215"},{"product_id":"the-everyday-self-care-set","title":"Cuadernos de terapia: El set de autocuidado diario","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa salud mental y el bienestar comienzan con las cosas cotidianas. Crea una base sólida de autocuidado con nuestro trío superventas: El Cuaderno Anti-Ansiedad, El Diario de Terapia y La Guía para Crear Hábitos. El Set de Autocuidado Diario está diseñado para que puedas crear una rutina que cuide tu mente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796573333,"sku":"HABTJTAAN","price":78.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/ProductBundles2EssentialSelfCareSet_Reversed_a2c32fe9-93ee-4802-9307-2f253bd2dbf7.jpg?v=1770149226"},{"product_id":"the-anti-insomnia-notebook","title":"Cuadernos de terapia: El cuaderno anti-insomnio","description":"\u003cp\u003e Transforma las noches de insomnio en noches de descanso reparador con cambios sostenibles. Este cuaderno, que utiliza herramientas y estrategias a largo plazo para dormir mejor, te guía a través de la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I), el programa más eficaz basado en la evidencia para diversos problemas del sueño.\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796671637,"sku":"9781958963982","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_5.jpg?v=1770149219"},{"product_id":"the-anti-anxiety-notebook","title":"Cuadernos de terapia - El cuaderno anti-ansiedad","description":"\u003cp\u003eReduce la ansiedad, controla el estrés y toma mayor conciencia de tus patrones de pensamiento con este cuaderno guiado y fácil de usar. Mediante la terapia cognitivo-conductual, un tratamiento rigurosamente probado y ampliamente utilizado, desarrollarás las habilidades necesarias para identificar, cuestionar y cambiar patrones de pensamiento negativos y así sentirte mejor.\n\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796704405,"sku":"9781735084688","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_6.jpg?v=1770149219"}],"url":"https:\/\/www.levenger.com\/es\/collections\/therapy-notebooks.oembed","provider":"Levenger Company","version":"1.0","type":"link"}