{"title":"Cahiers de thérapie","description":"\u003cp\u003ePendant trop longtemps, l'amélioration de la santé mentale n'a pas été aussi accessible qu'elle aurait pu l'être – et nous sommes là pour changer cela. Les carnets de thérapie réunissent des thérapeutes experts, des psychologues cliniciens et des chercheurs pour offrir des outils et des pratiques de santé mentale éprouvés à un plus grand nombre de personnes – afin que chacun puisse commencer à se sentir mieux.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-build-a-habit-guide","title":"Carnets de thérapie - Le guide pour développer une habitude","description":"\u003cp\u003eBâtir une nouvelle habitude demande de l'expérimentation, de la compassion et de la créativité. Ce programme guidé met la recherche en pratique étape par étape afin que vous puissiez développer l'habitude que vous avez toujours souhaitée. En cours de route, vous serez guidé dans la création d'un plan d'habitude et l'expérimentation de ce qui fonctionne grâce à des bilans quotidiens et hebdomadaires.\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796507797,"sku":"9781735084657","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_3.jpg?v=1770149214"},{"product_id":"the-therapy-journal","title":"Carnets de thérapie - Le journal de thérapie","description":"\u003cp\u003eDevenez le copilote de vos séances de thérapie et recueillez les informations qui mènent au progrès dans The Therapy Journal. Ce carnet vous offre la structure et l'espace nécessaires pour tirer le meilleur parti de vos séances. Vous organiserez vos pensées pour vous préparer aux séances, vous garderez une trace des informations importantes et vous serez habilité en tant que participant actif à votre parcours de croissance.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796540565,"sku":"9781958963975","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_2_6ac7cafe-8e13-4efe-9a9a-20231e580dec.jpg?v=1770149215"},{"product_id":"the-everyday-self-care-set","title":"Carnets de Thérapie - Le Kit d'Auto-Soins Quotidiens","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa santé mentale et le bien-être commencent par les choses du quotidien. Construisez une base de soins personnels avec notre trio de best-sellers : Le Cahier Anti-Anxiété, Le Journal Thérapeutique et Le Guide pour Construire une Habitude. Le Coffret Bien-Être au Quotidien est conçu pour vous permettre de créer une routine qui prend soin de votre esprit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796573333,"sku":"HABTJTAAN","price":78.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/ProductBundles2EssentialSelfCareSet_Reversed_a2c32fe9-93ee-4802-9307-2f253bd2dbf7.jpg?v=1770149226"},{"product_id":"the-anti-insomnia-notebook","title":"Cahiers de Thérapie - Le Cahier Anti-Insomnie","description":"\u003cp\u003eTransformez vos nuits agitées en nuits reposantes grâce à un changement durable. En utilisant des outils et des stratégies à long terme pour un meilleur sommeil, ce carnet vous guide à travers la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I), le programme le plus efficace et fondé sur des preuves pour une variété de problèmes de sommeil.\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796671637,"sku":"9781958963982","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_5.jpg?v=1770149219"},{"product_id":"the-anti-anxiety-notebook","title":"Carnets de thérapie - Le carnet anti-anxiété","description":"\u003cp\u003eRéduisez votre anxiété, gérez votre stress et devenez plus conscient de vos schémas de pensée grâce à ce carnet guidé facile à utiliser. En utilisant la thérapie cognitivo-comportementale, un traitement rigoureusement testé et largement utilisé, vous développerez les compétences nécessaires pour identifier, contester et modifier les schémas de pensée inutiles afin de vous sentir mieux.\n\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Therapy Notebooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46925796704405,"sku":"9781735084688","price":38.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0600\/3720\/2069\/files\/NEWJEPGS2Artboard1_6.jpg?v=1770149219"}],"url":"https:\/\/www.levenger.com\/fr\/collections\/therapy-notebooks.oembed","provider":"Levenger Company","version":"1.0","type":"link"}